Povzetki iz spleta:

Obstajajo raziskave, ki kažejo na pozitivne učinke pri zdravljenju depresije in anksioznosti, saj lahko svetloba vpliva na proizvodnjo nevrotransmiterjev, kot je serotonin. Izboljšanje metabolizma možganskih celic in zmanjšanje vnetja – sta ključna za izboljšanje delovanja možganov, podporo zdravljenju psihiatričnih motenj in celjenja možganske kapi. Prav tako lahko izboljša kakovost spanja, saj vpliva na melatonin, hormon, ki uravnava spalni cikel. Lahko poveča raven energije in zmanjša utrujenost. Izboljšanje metabolizma možganskih celic in zmanjšanje vnetja – sta ključna za izboljšanje delovanja možganov, podporo zdravljenju psihiatričnih motenj in celjenja možganske kapi .